PANIK nr2
Jag har färgat mitt hår, rött och finare igen. Det är mörkt i min lägenhet och jag har panik i min själ.
Ibland är jag smart, och ibland mindre begåvad, som tidigare idag. Emmy satt här vid mitt barbord, och jag skulle visa att det inte satt fast i väggen så bra på ena sidan. (o)smart som jag är drar jag i bordet så att det lossnar på andra sidan oxå. Så nu sitter det inte alls fast i väggen, utan står på ett ben och ranglar. Förstår inte varför jag inte använder min hjärna, fick ju den av en orsak! Ibland blir jag bara så less på mig själv. Nog med skit ändå, och fortfarande panik.
Försöker dela upp paniken i olika delar, och ta itu med dom en efter en. Vet inte om det kommer att gå bra, kom just på idé. Men uppdatering kommer säkert. Önska mig lycka till med mina i-landsproblem.
PANIK
Men jag har panik över morgondagen, och bröt nästan ihop när Nemo inte tyckte om maten jag köpt till henne. Lite labil kanske? Eh ja. Panik panik PANIK! Och kroppen känner av det, började just blö näsblod. Skit. Jag är, nä, nu, sen kanske, eller vadå, när? kanske, måste sen det. och nej NEJ. KAOS. Livrädd. Vill inte, kom och rädda mig.
Snart kommer iaf Ubbe. Det är bra. Men jag är inte bra.
Dumheter
Ilska
Jag vill slå, sparka, klösa och misshandla mig själv. Men det får jag inte, för sånt gör jag inte längre. Det är fan också skit, vart fan ska jag ta väg med min ilska nu då?! Lyssnar på arg musik, men det hjälper inte så mkt. Vill ut och springa som en galning i skogen, men jag är sjuk och det är skit det med. Jag är så jävla uttråkad att jag snart sliter av mig mitt hår (och då är det fan illa).
Nu när jag är så här arg (på mig själv om nån missade det) vill jag göra andra dumma saker oxå, ätit har jag redan gjort, inte överdrivet mkt men 5 mackor typ. Jag vill slösa bort alla mina pengar på Friis och Company väskor och smycken. Jag vill dessutom supa skallen av mig. Inget av dom sakerna är bra saker. Det första är kanske lite bättre, eller? Vet inte riktigt. Dyrt.
Fick just tips om att lyssna på System of a down, det är bra det. Vilka har den där låten som jag brukar lyssna på när jag var arg förrut? Va fan heter den? Nu vet jag! Slipknot med Wait and bleed. Måste ladda hem Pain också.
Nu känns det lite bättre, men det lär nog inte hålla i sig. BLÄ!
SKIT
Jag är skit
Allt är skit
(men mest av allt är jag en SKIT)
Vad gör man när man är sjuk?
Jag har tvättat, satt i papper i pärmar, sovit, blivit väckt av telefonen, gosat med Nemo, lagat mat, ätit mat, diskat bort efter jag lagat mat, sett tv och så blivit galen. Då kom jag på att jag kan skruva ihop tv-bänken som jag köpte för sisådär en månad sen, som jag sen ångrade för den är för stor. Men nu har jag skruvat ihop den och använder den som skohylla, skitbra idé! Rånöjd med mig själv. Hehe. Mkt mer organiserat, och nu har jag nånstans att slänga väskan på när jag kommer innanför dörren (som inte är golvet dvs.)
Nu måste jag hitta på nåt nytt att pilla med. Har inga fler saker att skruva ihop. Det enda jag kan komma på är att dammsuga och torka golvet. Men det är lite för duktigt, och tråkigt. Får se vad jag hittar på.
IQ-fiskmås
Frida nere i tvättstugan.... (som hon by the way aldrig varit i förrut)
Ser 5 maskiner framför mig, fan va bra tänker jag! Då hinner man ju tvätta en massa omgångar. Hehe. Fyller upp de 3 innersta, och kör igång dom, sen när jag ska försöka mig på ytterliggare en så hittar jag inte vart man ska hälla tvättmedlet, jag läser på bruksanvisningen men där står det inget om tvättmedel! Vänder typ upp och ner på maskinen (om man nu kan göra det, den står ju som fast i marken), försöker dra i allt som ser ut som en lucka... Till slut ger jag upp.
Går ner i tvättstugan igen, när maskinerna är klara och tvätten ska hängas och börjar då fundera på vart torktumlarna är... Sånna är ju som bra att ha till en del av tvätten... Då slår det mig. De två maskinerna som jag inte hittat nåt fack för tvättmedel till är ju såklart torktumlare! IQ-fiskmås. Och jag står och skrattar åt mig själv alldeles för länge. Dagens dumma. Haha. Ja man ska då lyckas med allt.
(Jag är ingen erfaren tvättare för er som inte förstod det)
Lyssna på din kropp
Mitt psyke sa nej, för någon dag sen,
Jag sa ja och körde på ändå.
Nu har jag sagt nej, nej, NEJ.
Det är bra.
Sjukdag
Varm som en grillpinne är jag, väldigt inaktiv, jag som skulle simma idag, men det var nog smart att välja bort det. Måste vila upp min kropp ordentligt, sen kan jag sätta igång med träningen på riktigt igen. Jag behöver det, mitt psyke behöver det, håller redan på att falla isär på alla sätt och vis.
Så många tankar som hinner passera mitt tankecentra när man inte gör någonting, på gott och ont. Jag blir sentimental och besviken på mig själv. Det är bara jag som kan förändra. (punkt)
...
The waking up is the hardest part
Like old times...
Precis som förrut, innan jag slutade... Och jag blir livrädd att det ska fortsätta så, att hösten kommer gå i samma fotspår som förra hösten, då dör jag, på riktigt. Cyklar till jobbet med gråten i halsen, Lotta öppnar dörren åt mig och jag undviker hennes blick för om våra ögon möts så ser hon direkt hur det står till, och då bryter jag ihop. Biter ihop hela dagen, kämpar på som jag alltid gör, men så närmar det sig slutet, Magnus börjar och han ser så klart igenom mig totalt, jag jag är rädd för att han ska fråga hur det är, men det gör han inte, förmodligen för han vet ju hur det är, han känner mig. Jag får sluta lite tidigare, byter om och ska säga hejdå till folket på kontoret... Linn frågar om jag är ledsen, rycker lite på axlarna och harklar fram nåt svar. Nu orkar jag inget mera, jag vill bara springa därifrån och sätta mig i ett hörn och gråta, i flera timmar. Så som förr i tiden när jag jobbade. Så som jag var rädd att det skulle bli om jag började jobba där igen. Jag är livrädd. Det går inte. Cyklar hem så fort som möjligt, kommer innanför dörren och då brister allt. Jag har förlorat ett år. Kan inte jobba imorrn, jag går itu. Förstörd och sönderkörd. Jag kan knappt andas, i en bubbla är jag.
Vill hetsäta men vet att det inte löser några problem, iaf inte på sikt. Men det lindrar för en stund och jag äter. Sen sover jag, och äter mera. Precis som förr i tiden. Och jag pratar med Josse, och hösten är ingen bra årstid för mig, så som för många andra. Mår iofs inte bra nån årstid, men på hösten dör jag. Det gjorde jag förra året, förstår inte riktigt hur jag överlevde den, men det blev vinter och jag lämnade mitt täcke. Orkar dock inte med en till sån höst, jag vill inte vara en zoombie! Därför kan jag inte jobba imorrn, för jag vill inte förstöra flera månader, innan dom ens har börjat. Jag gråter redan. Jag ska börja plugga! Panik gånger tusen. Får inte gå som förra gången, därför kan jag bara inte vara förstörd innan det ens börjat. Frida i första hand för första gången?
Slavdrivare
Snart börjar jag skolan, MEGAPANIK! Och snart kommer Emmy äntligen hem igen, motsatsen till panik. Och jag har annan panik också, min multiplikation går inte ihop.
Upp och ner
Jobbar till 1 i natt, sen börjar jag 10 imorrn. Inte så roligt, men jag får skylla mig själv, tänkte inte så långt i fredagsnatt på fyllan. Haha ovanligt va.
Nu äter jag blodpudding, igen. Har fan inte ätit så här mycket blodpudding någonsin i mitt liv. Ne måste ila.
Vilken helg!
Sov 6 h på två nätter
3 liter vin, 5 cider och lite glögg på 2 kvällar
1 brännsår på rumpan (bastu-agregatet, jävlar vilket fult ord)
8 h har jag jobbat bakis
1 rivsår under ögat (vad hände?)
Bastat 7 gånger, badat lika många gånger i en pool
Druckit 4 resorb blandningar
Kastat ca 32 plastankor i huvudet på folk
Dansat i sisådär 37 minuter
Hostat ungefär 1085 gånger
Älskat mina kompisar typ 1 000 000 gånger
Utkast: Saker som ...
Jag svettades typ aldrig.
Jag kunde ha jeans på mig utan att vilja ta livet av mig.
Jag flydde och det är skönt så länge det funkar.
Saker som är bättre nu:
Jag LEVER
(skrev det för nån dag sen, men vad hände? aja nu kommer det iaf.)
Bakis
Träffade gamla vänner igår, det var nice price det med. Och lina, den tjejen diggar jag stenhårt. Min heting.
Nä sängen väntar. Tjosvejs.
Ny dag, nya (kraft)tag
Men det här ska inte få förstöra min dag, har bestämt mig för att jag kommer att känna mig som en ny människa efter frukosten, vare sig kroppen vill eller inte. Efter regn kommer solsken, så även i mitt liv har jag tänkt. Jag måste lära mig hur den riktigt världen funkar, för min stämmer inte. Bara att bita ihop ett tag och ha tålamod, så kommer solen skina någon gång i framtiden. Jag vet att jag måste, för att fly funkar inte längre. Bättre att fäkta.
Bortglömd ilska.
Tänk inte på mig, tro inte någonting och rör mig för guds skull inte, aldrig igen. Jag är FÖR förstörd. God natt.
Kurerar mig
Idag ska jag göra absolut ingenting, förutom att gå till åhems centrum och hämta ut mitt paket (ja!) och sen städa till lite i lägenheten, ska försöka få bort de sista lådorna från golvet. Vore nice. Äta blodpudding ska jag oxå göra, det är bra.
Jag är sko- och väskgalen för tillfället. Jag håller på tappa mitt förstånd. Jag måste lugna ner mig och försöka komma ihåg att jag faktiskt INTE har råd. INTE Frida. Fy. Men jag vill ju ha! Gah. I-landsproblem, jag tycker om sådana, less på alla riktiga problem, skönt att ha några fjantiga att våndas över.
Moget
Jag är knäpp
Fortfarande sjuk idag, klev nyss upp ur sängen och frös som en isbjörn utan päls, tog på mig en tröja men började såklart svettas som en galning då. Inte riktigt kry än. Men chefen ringde imorse och frågade om jag skulle jobba idag, jepp hade som tänkt det sa jag. Vettefan om det var så smart av mig. Är dock bara 3 timmar, men nu har det börjat spöregna ute. Men men. kanske lite mat och då blir hela världen en ljusare plats?
Sjuk
Verktygslådor
Kaos på olika sätt
Somnade med tårar som ramlade ner på kudden men vaknade upp på skitbra humör, återigen. 3 dagar irad på jobbet som jag var på strålande humör! Det är helt underbart. Jag känner knappt igen mig själv. Jag gillar nya Frida. Hehe. Jag kanske är lite galen och konstig, men sån är jag. Ta mig för den jag är, eller ta mig inte alls.
Förr i tiden
"...Jag måste även börja äta nyttigare och bättre. Därför vill jag pröva att räkna kalorier. Jag vet att det här kan vara riskfyllt/farlig mark. Och om jag börjar kan det vara svårt att sluta, och det kan (om det går för långt) leda till anorexia. Men jag är inte hjärndöd än, så jag ska inte låta det gå så långt"
3 september 2005
"Insikten börjar komma i takt med att födan jag stoppar i mig når magsäcken. Äcklad, det är så jag känner mig. Det är inte förrän nu jag halvt börjar fatta, fatta vad jag gör mot mig själv, fatta min omedvetna självmisshandel av kropp och själ, fatta konsekvenserna av min planerade förstörelse. Jag fattar, men kommer aldrig någonsin förstå varför.
Tanken om att även jag skulle kunna vara lite rundare, rund och go som man brukar säga. Men inte jag, det går inte. Dom två orden går inte ihop. Om jag blir rund blir jag inte go, jag blir ett berg av äckliga valkar, äckliga tankar och du kommer aldrig få se ett leende på mina läppar.
Ja tack, hjälp mig. Jag behöver hjälp. Börjar gråta nu, jag gör ofta det när jag inser hur dåligt jag faktiskt mår, hur sjuk jag egentligen är. Då kommer tårarna återigen på besök. Men jag torkar av dom, sparar dom i en fontän av sorg, så jag ser dom, så att ingen annan förstår innebörden med den sorgset vackra fontänen."
Ojojoj vad det väcks en massa tankar och bortglömda känslor när jag läser mina gamla dagböcker. Så naiv jag var förut, ung och dum som man säger. Fan. Aja, ingen vits att ångra min dumhet, hjälper inte. Bara att ta nya tag och försöka göra framtiden till en bättre tid.
Chockad!
Har varit glad två dagar i rad på jobbet! Jag är i chock! Helt galet underbart. Jag och Linn har skrattat om skrev och lökar och "spank you". Haha. Hoppas på en lika bra dag imorrn. Jag har lallat omkring, jag lever! puss
Bra dag
Vaknar upp på bra humör, äter ovanligt god gröt med blåbär i. Det är bra. Det behövs. Sen till jobbet, en massa folk och jag står bredvid Linn i kassan, värsta teamworket. Sånt gillar jag. Hon gillar jag. Ös i början, sen väldigt soft. Jag bökade om i frysen i typ en halvtimme och kom ut med alldeles för röda fingrar. Men det var skönt. Det var en bra dag på jobbet idag, ovanligt med sant :)
Sen cykla hem, slänga i sig lite mat och fara till IKSU och simma med Josse. Nytt rekord på 30 längder, vi var duktiga ikväll. Och trappan upp kändes ovanligt lätt. Träningen kanske har gjort nåt...
Hem och äta äggmackor, bra igen. Duktig av mig. Vill ju inte bryta ner dom få musklerna jag har. Idag är jag på bra humör. Imorrn ska bli en bra dag det med. Spika lite mera nu?
Brödbak och skruvar
Duktig jag känner mig nu, bakat bröd och punkan på cykeln är fixad (dock inte jag som kan ta åt mig cred för det) och jag har börjat skruvat i hyllor, som senare ska upp på väggen. Kanske ska sätta upp nån tavla ikväll, det är hemtrevligt.
Men för tillfället är jag väldigt yr, vet inte riktigt varför. Antingen har jag en blodsockerdipp (vilket jag inte borde ha) eller så har jag druckit för lite. Röstar på det sista. Är så less på vatten. Men ska försöka hälla i mig lite till, skadar nog inte iaf. Allt annat som jag brukar dricka kostar alldeles för mkt, budget AB nuförtiden.
Fick kycklingsallad av mamsen och papsen, man tackar för det! (saknar dig emmy!)
Nä nu måste jag dricka nåt, upp och hoppa!
Getting better...
Djupt nere imorse, och jag behöver gråta för att orka vidare. När ska jag ha tålamodet till att stanna upp och andas? Men det känns lite bättre nu. Var ute med Nemo och plockade lite blåbär. Jag gillar blåbär. Ska gå till affärn och köpa jäst nu, så jag kan baka lite bröd och känna mig ännu duktigare. Och dessutom få något att göra, biter av min fingrarna annars.
Varför?
Jag vill inte vara med och leka längre.
Funderingar...
Hade tid för många tankar igår på jobbet, var nog i min egen lilla värld, på gott och ont. Hade ångest ena stunden, medan jag dog av skratt den andra (när Erika härmade blåsta fulla tjejer som tycker det är konstigt att plåten ovanför grillen är varm).
En annan sak jag tänkte på var att jag tycker om lukten i världens äckligaste hiss. Det beror inte på att jag är äcklig, utan på att den lukten är minnen, röklukt blandat med sopsäcksläckage i en härlig mix får mig att tänka tillbaka på tiden då jag rökte på jobbet, då dom där fem minuterna på övervåningen var allt. Avslappning, njutning och en chans att sitta och andas. Ett tag var det de enda som var bra med att jobba. Den där ciggen, då allt annat var skit.
Nu har jag kommit en längre bit på vägen, jag röker inte på jobbet och jag går inte runt med gråten i halsen, hela tiden iaf.
Idag är jag helt knäckt, och behöver ta igen mig.
Aqua
Idag börjar mitt nya liv, version 73.
Spyless
Jag är så jävla less på mig själv! Varför är jag så jävla dum i huvudet?
Är varm och yr utan orsak. Och jobb imorrn kväll med. Chefen sa att det finns massa pass som jag kan få om jag vill. Pengar tänker jag, och något att göra, men vad säger kroppen? Och jag kan inte säga nej. Ta mig härifrån.
Jag är så jävla less på andra än mig själv oxå, men tänker inte nämna några namn, det är lågt. Men känn dig inte träffad utan anledning, för jag är förmodligen inte less på dig. Gah!
Det är en sån dag idag, en dag där jag är less på allt och alla. Vill bara gå och lägga mig, och hoppa över den här dagen.
BLÄ!
Typisk söndag
Ikväll har jag ätit äggmackor, väldigt goda med sallad och sånt stuff, och softat i soffan med lill-Nemo.
Jag är stolt över mig själv, Josse är oxå stolt över mig. Det känns bra, som att människor faktiskt kan ändras. Jag gillare, och tänker fortsätta på den banan. Det tar iofs 12 veckor att ändra på ett beteende (har jag fått höra alldeles för många gånger), men är iaf på rätt väg nu. Bra Frida.
Och det känns skönt att veta, nu ska jag bara komma ihåg det.
Dags att borsta tänderna nu!
Jag gillar att vara aktiv
När jag ändå är inne på dåliga saker så hatar jag havregrynsgröt efter två mornar, bådar inte gott, ska nämligen leva på det i år. Och jag hatar att jag inte har några persienner och vaknar fem på morgonen och kan inte sova mer för det är så jävla ljust!
Annars är det ganska bra för tillfället, jag har fullt upp mest hela tiden, stressar hit och dit, men jag gillare för då hinner jag inte tänka så mkt, och jag hinner absolut inte hetsäta.
Och jag är så glad för jag har ett barbord med stolar nu! Wiii! Underbart att inte behöva äta på golvet. Jag börjar få till det riktigt bra här i min lilla lya. Och Tuss var förbi igår, alltid lika underbart att umgås med frejaner! Är som helt annat, och jag kan verkligen slappna av och bara vara mig själv. Jag älskar dom! Och hon bor så nära! Det är fan nice.
Ikväll är det fest med låtsaslillsyrran! Ja, det blir nice. Jag tycker om Linn.
Just ja, kom på en sak... varför häller jag alltid för häftigt när jag dricker, så att jag 2 av 5 gånger spiller? Klant.
Saker jag inte tycker om...
...när man är dötrött men sover ändå skit
...hår som inte sitter fast nånstans
...omklädningsrumsgolv, helst i duscharna, ne fan det tycker jag inte bara illa om, det HATAR jag
...att svettas när man inte borde göra det
...att det är höst ute
Dåliga idéer
2. Att beställa för lite cola, så det tar slut mitt under middagen. "Vad vill du dricka?" Cola "Den är tyvärr slut" Är den slut!? Skämtar du? "Ser det ut som att jag skämtar". Ne precis.
3. Att leva på vitkål flera dagar i rad.
4. Att dra fram massa saker utan att plocka bort dom. Lägenheten ser snabbt ut som ett bombnedslag.
5. Att fara och simma när jag kan somna sittandes på golvet.
Fullt ös
Jag känner mig tjock, fet och ful, men det har jag inte tid med idag, för det är fan fullt upp. Först träning (bortgjord), sen frulle (pågående), mata katter på ersboda (kommande) och sedan jobba (sist kommande).
Morgonpanik
Min dag
Nu sitter jag och chillar och funderar på vad jag ska börja packa upp. Har förresten ätit en udda middag, kokta rödbetor med stekt vitkål och hummus. Funkade faktiskt himla bra. Men jag har svårt att sluta, och sockersug som fan. Får inte, får bara inte!
Virrvarv
Och så har lugnet lagt sig, och jag känner mig ensam i samma sekund. Som alltid varit med någon, vare sig det är på jobbet, på iksu eller här hemma. Och om jag inte haft någon vid min sida så har jag alltid pratat med någon i telen. Men nu gör jag ingenting och jag hatar känslan som kommit till mig. Jag borde vara glad, jag har en ny fin soffa! Dock gör inte det allt och jag känner mig övergiven, utan att jag haft någon som kan ha övergett mig. Paniken börjar sprida sig i hela kroppen och jag vill ut ut ut, och bara långt bort.
(Jag tänker, jag är dum, men jag tänker, om det går så tänker jag. Det som inte dödar, det härdar.)
Killar är förresten från en annan planet, iaf dom flesta. Kom fram till det när jag pratade med Anna, dom tänker helt enkelt inte alls på samma sätt som vi tjejer. Och dom kan verkligen inte göra flera saker samtidigt, iaf inte tänka på flera saker samtidigt. (Anna kom hem!)
Och i övermorgon får dom andra börja på Freja igen. Jag vill inte dit, inte för tillfället, vill först att sommaren ska få ta slut, sen kan jag börja där igen, och vistas inom frejas trygga väggar och bland mina underbara medsystrar. Jag kommer att hälsa på er, och jag håller alltid tummarna för er. You can do it!
Nu måste jag aktivera mig innan jag tuggar av min arm.
Svarta fåret
Gah det är helt galet! Var på rätt så bra humör, men nu är allt skit igen! Jag vet att jag är slarvig ibland (dvs på fyllan), jag vet det, men jag vill inte höra nån jävla suck i mitt öra! Jag klankar ner på mig själv så det räcker och blir över för alla, jag behöver inte mera skit. Fan vad arg jag är! Och så börjar jag känna mig som världens sämsta människa, så jävla kass jag är och att alla i min närhet skäms över mig, familjens svarta får och jag är bara en börda för alla.
Efterlysning
Har iaf kommit på varför jag har ont på mina långfingersknogar! Spelade för mkt trumma på min kokosnötsbh igår kväll. Haha. Att ha på sig en sådan, det är väl okej på en hawaiifest, men att gå ut i den sen. Bra Frida.
Jobbat idag, död som en rensad fisk. Jag mår inte prima och har ätit hamburgare tills jag ville spy. Imorrn ska jag inte jobba bakis, det suger. Tyst och trött, dött?